2019-12-23

朝起きるとすごい不安になる

いろんなことがネガティブに感じるし、

嫌いなもの不安に感じていることが頭の中をぐるぐるする。

どうしてもそこまで気にするのかわからいくら不安になることがある。

もうどうにもできないのに、気にしてもしょうがないことだろうし、

自意識過剰な部分もあるし、気にしすぎもある(繰り返し)

もう病気なのか、だとしたら、なんという病気なのか。

胃が痛い胃が痛い胃が痛い。。

しかも、この嫌なことって忘れづらいというか、忘れられないのが嫌だ。

いいことは忘れるのに、嫌なことは忘れないってマジでどうなってんだよ。

  • 土日にふいにうとうとして夕方に目が覚めると不安でやばい。灯りがついてない部屋で妙に、静かな時間帯。

    • その通りです。それが毎朝起きているような状態。 その静寂さを感じると自分が全て間違っていたり、 全てにおいて置いていかれて感覚になりませんか?

      • なんか「あれ、なんで自分は今大人なんだろ」「子どもの頃がとんでもなく昔のことに思えるなあ」「いつの間にどうやってこんな遠いところまで来たんだろ」って不思議になるね。無...

        • それもあります。 本来であれば、歳を重ねていくほど、そういった問答は答えが見えてくるものなのに、 悲しいことに、歳を重ねるたびに、答えが出せないでいます。 問答自体も徐々...

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