2019-09-12

anond:20190912121510

食物繊維健康にいいけど、宿便がなくなるぐらいで減量効果ほとんどないと思うよ。

ポップコーンは確かに嵩があるので、米や小麦を同じ体積減らせるなら意味があるかもしれないけど、あまり咬まないかもしれないしどんなもんかなあ……

記事への反応 -
  • ポップコーンがすきです。 3度の食事をポップコーンにしても良いと思えるほどです。 一番すきなのが映画館のポップコーン。 たぶん、温かいから好きなんだと思います。 ポップコー...

    • ポップコーンって基本的に穀物性のジャンクフードだと思うんだが、体にいいイメージある?

      • 食物繊維豊富とか お腹にたまるとか

        • 食物繊維は健康にいいけど、宿便がなくなるぐらいで減量効果はほとんどないと思うよ。 ポップコーンは確かに嵩があるので、米や小麦を同じ体積減らせるなら意味があるかもしれない...

    • とりあえず、クローバーのジャスポップコーン どうぞ。 http://clover-popcorn.com/products ダイエットは総摂取カロリーを減らせば、どんな方法でも痩せるよ

      • 先日スーパーで久しぶりに見かけて思わず買ってしまいました。 確かバター味。食べるのが楽しみです。

    • 増田の身長と体重はどんなもんなんだろ

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