< anond:20190806134618 | 自分の政治信条を語る... >

2019-08-06

■anond:20190806134438

いりことかでもいいよ 牛乳とか豆乳も！ タンパク質は日常にたくさん潜んでいるよ ささみはグラム60円切ることもあるし

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