■スーパー行って帰ってきただけで

30分ぐらいかけて行って帰ってきたんだけど、体力ゲージが真っ赤だ

もう緑のところが爪先ぐらいしかない

帽子がなかったら倒れてたな、あと40分ぐらいで倒れてたな、という自分の体力の限界が痛いほどわかる

途中のコンビニで涼んで、塩飴を買った

外は30度、北国なんだけどなあ

エアコンのついてるアパートでよかった

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