2019-07-29

anond:20190729092937

運動気持ちいよ! かなしいとき走ると、めちゃくちゃ元気になる! しかも痩せたので一石二鳥

ただ運動するとめちゃくちゃエネルギーミネラルとかビタミンとか消費するからその辺しっかり食べたり調べたり知っとかないと、逆に体壊してしまう。

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