安くても足の速いものは買わない。 安くても料理が浮かばないものは買わない。 メイン（肉魚）、付け合わせ　汁もの　＋あと一品　くらいでいいとあきらめる。 生ものはすぐに下ご...

ヨーグルトメーカーでローストビーフ作るレシピを極めたり チャーハンを極めたり フワッフワトロ～リのたんぽぽみたいなオムレツ作るために2ヶ月ずっとオムライス作ったり なんかそ...

はてなで見かけた低コストな自炊 ◎関内関外さん、いつもありがとう ・キムチ鍋 http://goldhead.hatenablog.com/entry/2019/01/24/212346 ・蒸し野菜 http://goldhead.hatenablog.com/entry/2019/04/11/001336 ◎他 ・...