2019-06-09

心療内科に来る前に十分な睡眠時間取れはガチだと思う

寝れないって言うなら睡眠障害方面でまずは医者にかかるべき。

とりあえずで精神科に行けば全部治るって考え方はアカンわ。

  • 内科でもいいん? 寝れないときがたまにあって、そん時にリズム崩してしまうんやけど、市販薬は効かない。スマホとか気をつけてはいるけど、正直これ以上改善するのは自分のキャパ...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん