2019-03-30

anond:20190330113518

全国狙うようなところか。だけど、人間にはキャパティがあるんだから、それを超えて無理させても身につかない。

負荷をかけることは確かに必要だが、もう片方きちんと負荷の疲労を取らないとならない。

何より、疲労回復しないまま無理をさせると負の感情が強くなる。その負の感情部活に向いて部活に負のエネルギーをもたらす。

各々の情況を見て、その上で各々の最善を尽くしていく感じじゃないと。

疲労を早く回復させるということで、疲労周りの本も色々読んでみるといい。クエン酸も多く取るといいらしいよ。

記事への反応 -
  • 体調不良とか家事都合とか病院とかで部活を休むやつが半数いる。 特に土日。 そういったやつは、来てても練習をほとんどしない。促しても、体が痛いだの何だの言ってやらない。 絶...

    • 半数いるってことは裏で何か問題があるかもしれない。 学生同士のマウント合戦があって、逃げるほうがマウントされる方、今残ってるほうがマウントする方。 なんとなく、お互いの体...

      • 書いた本人です。 実は自分は副顧問で、主顧問は多忙で練習は自分がほとんど行っている 全国大会行けるくらいにそこそこ練習させて育てなきゃいけないというのでゆるゆる練習はさせ...

        • 全国狙うようなところか。だけど、人間にはキャパシティがあるんだから、それを超えて無理させても身につかない。 負荷をかけることは確かに必要だが、もう片方きちんと負荷の疲労...

        • スラムダンクでも読んで感化されたバカが言ってるだけで実態として全国レベルとか無理でしょそれ

    • お前が公立校の教員なのか私立なのか、進学校なのか並以下なのか、でいろいろ変わるけど 一定数いるなら そういう家庭のそういう子供を育てる立場にあると理解するところからだと思...

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