■[10日置き換えダイエット]1日目

身長：160cm

体重：81.9kg

10日間置き換えダイエットというものを買ったので

今日から「夕食」置き換えダイエット始める。

やっと仕事終わるし、お腹もそんなにすいて無いし、丁度良いや。

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