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会社の昼休みはいつもうっすらと緊張してしまう。何度か転職しているが、どの会社でも同じように。 特にいじめられているわけでもなく、不満や不快な人やものがあるわけでもない。...
すげえ分かる。 田舎だったら自分の車でカーテン引いて寝るんだけど、都会は休める場所には大抵すでに休んでる人がいるし、今はいなくてもすぐ来るし、全然プライベートがない。休...
わかってくれる人がいて嬉しい。 緊張する理由なんてなにもないのにね。うまくリラックスしたいよー。 瞑想でもしようかな。
anond:20190128124424
職場でリラックスする方法って、自分優位な人間関係を築けているかいなかでしょ。出来る人になれているかどうか
そうなの？出来る人になれば本当にリラックス出来るの？ ソースは？とは言わないけど違和感はあるよね
まずは出来る人になってから考えれば良いんじゃない？四の五の言っても何も変わらないよ
ぼく飲食店とか図書館でもうっすら緊張しちゃうたちだから、たぶん原因は出来るとか出来ないとかじゃないんだよね。 でも出来る人になればリラックスできるかな？😅増田みたいな出...
要は自信が無いわけじゃん。そんな難しいことじゃないよ
自分優位でなくても良いけど噛み合ってるかどうかは重要だよね。自分は就業始めのチャイム？なる瞬間とか妙に緊張してしまう
自宅レベルでリラックスしたいってこと？ さすがにそれは無理じゃないの 俺昼休みは寝るタイプだけど、寝てても家にいるよりは緊張してるよ
瞑想とかマインドフルネスとかすれば落ち着くよ
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