良い油を摂ると、甘いものへの要求が減るみたい。
以前だと、チョコひと箱買ったらその日のうちに完食は当たり前だったけど
今は数日持つ。
太るのが怖くて、一切油を摂らなかった時期があるのだけど（自炊の時のお肉はささみだけ）
甘いものへの渇望が凄かった。
油が足りていないのを、甘いものへと代替していたのかも知れない。
甘ーい菓子パン系から、食事パンばかり買うようになった。
頭痛しなくなった。
お通じが良くなった。
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