少年漫画で、パワーリストとか重い服を着ていつのまにかパワーアップするって話があるけど、日常生活をできるくらいの軽い付加を長時間かけても筋力はアップしないから。
短時間しかできない重い負荷の運動をしないと筋力はつかない。
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よく漫画とかアニメとかで見るけど、 たとえば常時筋トレしてれば自然と筋肉ってついてくるわけじゃん? おっぱい大きいってたとえば常時ダンベル持って歩いてるみたいなもんじゃ...
少年漫画で、パワーリストとか重い服を着ていつのまにかパワーアップするって話があるけど、日常生活をできるくらいの軽い付加を長時間かけても筋力はアップしないから。 短時間し...
デブって走るとすぐ疲れるじゃん?
デブって総体の運動能力としては出てこないけど 引きこもって全く動かないとかでない限りは結構な筋量らしいな