それは否定できないな。
もう10年近く睡眠導入剤を飲みながら生活しているが、もはやぐっすりと眠れた記憶がない。
薬があってもなくても、常に何か（主に仕事）のことが頭から離れなくて、神経が休まった感じがまったくしない。
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睡眠不足なんじゃないか
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