2018-09-03

anond:20180901210918

筋トレしたいならダンベルを重さ違いで2種類(2500円くらいか

カラフルなやつが、床においたとき床を傷つけなそうだと思う。

(そう思って自分カラフルなやつ買ってる)

後は筋トレ後の有酸素運動用に踏み台昇降用の台(2000円くらい)

これで飽きずにいられる。

あー、でも、ダンベルでできる筋トレが纏まってる本もいいかなぁ。

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