盆休みだもんで一日中何もせずにゴロゴロネットかテレビかゲームで過ごしていたら、
目が見えにくいっていうか疲れてきた感じがすごい。
かすむっていうか開けてるのが何かダルい。
一般的にはどんな対策してるの？
年齢のせい？
脳もボンヤリした感じ。
あーシャキッとしたい。
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