2018-08-02

anond:20180802203541

医者さんとも相談しながら、徐々に増田を減らしていきましょう。

いきなりゼロにならなくても大丈夫です。

目で達成度を確認できるように、エクセルを使って増田の数の推移をグラフ化してみましょう。

だんだん減らせていけるはずです。

記事への反応 -
  • イライライしてる日や死にたい日には増田が沢山増える。 健康的な日は増田なんて書かないでのんびり映画見たりゲームやってる。 吐き出そうとしているんだろうな。 自分の中にある...

    • お医者さんとも相談しながら、徐々に増田を減らしていきましょう。 いきなりゼロにならなくても大丈夫です。 目で達成度を確認できるように、エクセルを使って増田の数の推移をグ...

    • これ、めっちゃわかる。今日の俺だわ。

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