血糖値上がるからご飯は最後にしろって病院で指導される 野菜肉ご飯のじゅんね食べてて美味しいとかはしらん

いわゆる「三角食べ」だが。和食文化が衰退してるからできる人が減ってるんじゃね

先に野菜を食べるといいとか何とか ってか人の食べ方そんなまじまじ見るなよう…

ぶっちゃけ三食食べは胃腸に良くない フルコースは内臓の負担を考えられて作られている ビジネスや教養でバトルするような場じゃなければ弁当でも食べる順番を健康に合わせて変えて...