40歳を越えて小太りぐらいが一番長生きと聞いて太りたいんだけど太れない．朝昼晩三食ちゃんと食べてるし，量も普通の人よりは食べてると思うんだけど太らない．身長180cmに対して体重は64kg，体脂肪率10%．栄養が足りてないのか？周りの人とかそんなに食ってるように見えないのに，なんで小太りになれるんだ．
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運動して筋肉つける で、運動を止める 身体の代謝の仕方が変わって太れる ソースは俺
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