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頭皮のかさぶたをめくる癖がなかなかやめられない。 頭が痒いというよりは、ストレスのはけ口としてやっているのだと思う。 傷として悪化している感じがするから本当にやめたい。皮...
youtubeで耳かき動画や角栓とり動画を見るといいかも似たようなストレス解消になるから
なるほど、いいかもしれない ありがとう。
ぶっちゃけた話別の悪癖にハマれば頭皮のかさぶた剥がしはおさまると思う マジな話鼻クソほじったり爪かんだりしたらどうだろうか… シャンプーも悪化の原因だと思うので 半月ぐら...
他の悪癖がおさまって、最後に残ったやつって感じなんだ… シャンプーはしばらくミノンとかにしてみようかな… ありがとう。
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