うつ気味になって、この数日会社の人にお願いして休んでいる。
世の中のうつについての文章を読んでみると、まだ僕はギリ大丈夫な線っぽいので、なんとか正常に戻ろうと、散歩などをしてみている。
もう１つ、カフェインはうつ症状には良くないと知った。ガブガブ飲んでいたので、もっとマイルドなものに切り替えよう。
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