アルコールのカロリーの正体は、分解されて生成する酢酸なんですよ。
酢酸はブドウ糖と似たような扱いなのでエネルギーに変換されます。
ダイエット中にアルコールを取ると、アルコールをエネルギー源として処理してしまうので、
脂肪の燃焼量が減少し、痩せにくくなってしまいます。
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アルコールってカロリーだけあって タンパク質、炭水化物、脂質一切含まれてないじゃん 栄養は一切ないけどカロリーだけはあるものってそれだけ摂取してたらどのくらい生きてられ...
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