2017-04-08

http://anond.hatelabo.jp/20170408152110

冷水で末梢の血管が縮む感覚と、温水でそれが緩む感覚体感できるレベルで行っていれば、

それは効果があると思いますよ。

単に皮膚感覚として、冷たい、温かいを交互に感じるレベルでは効果ないでしょう。

記事への反応 -
  • って本当に効果あるの? なんかそれで「自律神経が整う」とか言うけど なんでそれで自律神経が整うのさ

    • 冷水で末梢の血管が縮む感覚と、温水でそれが緩む感覚を体感できるレベルで行っていれば、 それは効果があると思いますよ。 単に皮膚感覚として、冷たい、温かいを交互に感じるレベ...

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