糖質制限って、糖尿病患者でもなければ意味がないと科学的にも否定されて、完全に水素水とか酵素ダイエットなんかの仲間入りしただろ。
Permalink | 記事への反応(1) | 15:08
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「糖質制限とは何か?」という部分でいろんな方法論があって、無意味だとされているのはいくつもある方法論の一部だけだよ。 要するに現代人は食いすぎなんだから影響がデカい糖質...