太るってことはカロリーであるガソリンを消費するたけの筋肉細胞が足りてないから
消費＜追加の構図になってる。
なので筋肉を増やす以外に手はないし筋肉を増やせば食べても問題ない。
とにかく筋肉を増やすことを考えろ。
Permalink | 記事への反応(1) | 11:18
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筋肉なんてそう簡単には増えん 摂取を減らすのが最も効率のいい方法
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