記憶力を上げる方法を調べていると
「復習する」「覚えたことを誰かに話すことによってエピソード記憶として記憶される」「目だけでなく耳や手など他の感覚も使って覚える」「インプットよりアウトプットが大事」
などが出てくる。
嫌なことがあった時、日記とかネットに書くことってこれに当てはまってるような。
愚痴を書いたり言ったりすることで、余計に記憶してしまうんではなかろうか。
Permalink | 記事への反応(0) | 23:08
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