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運動と瞑想しない者の末路はいつも悲惨だ。していれば自分の心臓の鼓動を感じるだけで元気になれる。こんな理屈捏ねくり回す前に当たり前の事を当たり前にやろう。今すぐ走り出せ

野菜350gと睡眠はいらないんですね！よかった（クソリプ）

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