春先から軽めの糖質制限(お米を食べるのは一日一食のみ)してたけど、どうやら痩せてきたのかもしれない
結婚指輪がゆるくなった
去年お腹周りがきつかったボトムスが余裕になった
体重計に乗ろうとしたが電池が切れていた
無念
だがやはりお米の量減らしたら痩せるんだなぁ…糖質制限ハマる人はかなりハマるってのがわかる気がする
さすがにご飯全部ブロッコリーにするほどにはやらないけど
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