例のセンセイは自律訓練法が瞑想の一種だとか有害情報を流しておられる。
自律訓練法が有効なエビデンスが得られていないマントラ瞑想とかと同じにされたらさすがに医療方面から怒られるのではないでしょうか。
http://b.hatena.ne.jp/entry/lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51639806.html
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