xevra氏の言う、30分以上の有酸素運動、瞑想、野菜350グラムが容易に実行できる。
『フランス人は10着しか服を持たない』に書いてあることが実行できる。
娑婆に出るとどうしても難しい。
氏の言うところの「3ヶ月毎の大反省」が必要か。
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