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いや、ガチで糖質抜いたら血糖値も上がらなくなって脂肪食っても太らなくなるんじゃね？ バカなのは間違いないが
消費カロリー以下なら何くっても太らないし、消費カロリー以上なら何くっても太るで。
基本的にはそれで正解だが異常行動すれば例外はある 糖質をすげーカットしたらたんぱく質幾らとっても筋肉つかないし脂肪も同じ 何を言われてんのかわからなければ少し勉強してみて...
極端に糖質減らすと脂質その他を気にせず食べても食欲上、総カロリーオーバーするほど食べたくなくなるからたいてい太らないってだけやで。 https://books.google.co.jp/books?id=MYIsAgAAQBAJ&pg...
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