極端に糖質減らすと脂質その他を気にせず食べても食欲上、総カロリーオー..

はてな匿名ダイアリー

2016-02-22

■http://anond.hatelabo.jp/20160222182428

極端に糖質減らすと脂質その他を気にせず食べても食欲上、総カロリーオーバーするほど食べたくなくなるからたいてい太らないってだけやで。

https://books.google.co.jp/books?id=MYIsAgAAQBAJ&pg=PA156&lpg=PA156&dq=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%80%80%E7%B7%8F%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&source=bl&ots=LyGHRG4Qs_&sig=xeLa2GbSgan1IgTG7i9Us9EJVLE&hl=ja&sa=X&ved=0ahUKEwjF7PqsiYvLAhWFIqYKHc-EAow4ChDoAQgrMAM#v=onepage&q=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%80%80%E7%B7%8F%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&f=false

Permalink | 記事への反応(0) | 19:15

記事への反応 -

http://anond.hatelabo.jp/20160222175833
いや、ガチで糖質抜いたら血糖値も上がらなくなって脂肪食っても太らなくなるんじゃね？バカなのは間違いないが
- http://anond.hatelabo.jp/20160222180137
  消費カロリー以下なら何くっても太らないし、消費カロリー以上なら何くっても太るで。
  - http://anond.hatelabo.jp/20160222182019
    基本的にはそれで正解だが異常行動すれば例外はある糖質をすげーカットしたらたんぱく質幾らとっても筋肉つかないし脂肪も同じ何を言われてんのかわからなければ少し勉強してみて...
    - http://anond.hatelabo.jp/20160222182428
      極端に糖質減らすと脂質その他を気にせず食べても食欲上、総カロリーオーバーするほど食べたくなくなるからたいてい太らないってだけやで。 https://books.google.co.jp/books?id=MYIsAgAAQBAJ&pg...

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