だから予め自分に合いそうな気分転換をいくつかリストアップしておくんだ。 ウォーキングをお勧めしとく

おそらく『何もしない』ことが最大の気分転換になっています “ぼんやり”に潜む謎の脳活動 http://www.nhk.or.jp/zero/ 来週の土曜の昼間に再放送があります。 ついさっき録画みたら長谷...