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始まりは、軽い拒食症。今までは三食食べない日はないぐらいだったのに、貧乏学生スタートと共に昼ごはん抜きの生活が始まった。朝は毎日ハムサンド。昼はなし、若しくは甘いコー...
ダイエットに有酸素運動はほとんど意味が無い。 むしろ筋力トレーニングの方が長期的には有効なくらいだ。 ダイエット成功の9割はカロリーコントロールで決まる。 1日二食。必ず16...
了解です。最近水泳始めたんですが、筋トレも平行してやっていきます。最近、昼ドカ食い、夜は抜くってことしてるんですが、あまり効果が見られません。むしろ増えました。 すみ...
ぬうわ
多少精神医学に造詣の有るものだが 片足どころか普通に摂食障害の診断くだるとおもうぞ 悪いこと言わないから病院いけ 病院行っても治らないっていうけど、薬物療法でうまくいくケ...
こーゆー奴見るとほんとムカつく。吐けないカショなんてただのデブじゃん。なのに太っちゃったうえーんってただの馬鹿笑 自分も苦しいんですとかってマジうけんですけど笑 自業自...
私も摂食障害が一番ひどい時、毎日１０キロ走ってたから、なんだか親近感を感じてしまった。 http://anond.hatelabo.jp/20140420164020
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