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授業ですぐスヤスヤ寝てしまうし、座り作業のバイトでもすぐウトウトして良く困り果ててる。 夜の睡眠時間に関しては、特に寝不足というほどでもないし、寝すぎと言うほどでもない...
カフェイン戦略的にとるのがおすすめ。ていうか授業中眠いのって気づかずカフェイン切れたせいのこと多い。 増田も理系ならカフェイン血中濃度グラフにするスマホアプリとか使って...
寝るに決まってるだろ
納期さえ守れば寝てようがネットサーフィンしてようが文句言われない職場だけど、 寝るなら帰れよ、って個人的には思う。
どれだけ寝ても眠いもんは眠い 眠いときにちょっとでも休ませてくれる職場がありがたい
せいぜい１５分から長くても３０分だろ そのために帰って寝るのは無駄だ
コーヒーを飲む 昼食に必ず1杯あとは眠くなるたび飲む 1杯ずつドリップ式のパックになっているやつ 心疾患のリスクが上がるから、眠くないときは飲まないほういい インスタントより...
プラシーボだからそう思ってない奴には全く効かんので意味が無い。
つまりそう思い込めば効くってことだろ 疑うな 信じろ
ねみーもんはねみーし、普通に寝る前に飲んでもすやすや寝れる。
これな、効かなくなってくるんよ。 コーヒー豆5kg単位で買って自分で焼いて挽いてるけど、1日2リットルくらい飲んでるとカフェイン耐性ついちゃうのな。 で、一週間くらいカフェイン...
おれここ5年そんな感じだけど コーヒー1杯で相変わらず目が覚める プラシーボだったのか・・・気づいてしまった・・・これからどうやって生きていこう・・・
睡眠打破ればいいんじゃね？
授業中でもセックスしまうし、座り作業のバイトでもすぐセックスしたくなって良く困り果ててる。 夜のセックスに関しては、特に欲求不満というほどでもないし、ヤリすぎと言うほど...
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