メンタルを鍛える脳トレ?みたいな奴らしい。簡単な瞑想みたいなやつ。これやったらイライラしなくなったわ。
http://www.lifehacker.jp/2013/03/130322mindfulness.html
Permalink | 記事への反応(0) | 20:05
ツイートシェア