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1日1食にすれば、その3つとも大幅な時間減になるよ。 慣れれば腹も減らんくなるし、そもそも1食だから排泄も少ないし、 消化で体力奪われないし…。
純粋に疑問に思ったんだけど消化で体力が奪われるってどういうことだろう？ あと食べるものの種類にもよるのかな。例えば肉だと消化が難しかったり、野菜だと消化が簡単だったり。
横だけど風邪引いたら消化に良い物食べなさいって言われるから消化自体が消化器官を動かすことになって体力が消耗されるんじゃないかな。 最終的には摂取カロリーと消化で使ったカ...
そうそう、最初にレスした者だけれど、そんな感じ。 ちなみに、風邪や熱のときに消化の良いもの食べるっていうのは、ある程度根付いている考え方だけれど、 本当に悪い時には、食...
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