大丈夫か？
自分も自営だが、似た状況になる時がある
これだという解決方法はないが、
泣きながらカウンセリング受けたり
朝の散歩を習慣にしたりしてなんとか保ってる
誰でもいいから辛いという感情を出すのがいいように思う
増田に書けたのは第一歩になるよ
カウンセリングは相性が良いと回復するが
相性が悪い相手だとイライラするから何人か試すといいが
イライラして妙に元気になる時もあって難しい
もう死のうとおもっていのちの電話にかけてみたこともあるがまったく繋がらないので勧めない
Permalink | 記事への反応(0) | 05:56
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・趣味だったことがどうでもいい、面白くない ・掃除炊事洗濯 几帳面な方なのに手がつかず汚部屋 ・服？ジャージというかパジャマ兼用のやつしか着ない ・酒が美味しくない ・LINE ...
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病院行くのがいいよ、合う薬があれば楽になる ただ保険関係に入りにくくなるデメリットはある
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