2023-10-10

anond:20231010215434

ざっと思いつくやつ

メイン

ポークソテー

・豚バラ肉野菜巻き(牛肉でもよい)

・鶏胸肉のソテー

手羽先煮物

・無水肉じゃがおすすめ

・魚の塩焼き(鯖)

・魚のホイル焼き(鮭、鰆、真鱈、銀鱈など)

・煮魚(カレイ、赤魚、鯖)

厚揚げ青菜の炒め(ほうれん草小松菜青梗菜空芯菜モロヘイヤ葉大根つるむらさき、せり等)

もやし炒め

・焼き茄子

サブ

なすのレンチン蒸し

かぼちゃ煮物

青菜おひたし

キノコソテー

・粉吹き芋(レンチン

冷奴

ご飯もの

・卵チャーハン

・2色ご飯、3色ご飯

牛丼味覇でダシ)

その他

焼きうどん味覇醤油

ソース焼きそば

記事への反応 -
  • 簡単レシピっていいながらストックしないものを出すのはやめてくれ。弱者男性の家にもある調味料と器具だけで簡単レシピを作って欲しい。 塩 砂糖 醤油 胡椒 味覇 ウスターソー...

    • ざっと思いつくやつ メイン ・ポークソテー ・豚バラ肉の野菜巻き(牛肉でもよい) ・鶏胸肉のソテー ・手羽先の煮物 ・無水肉じゃが(おすすめ) ・魚の塩焼き(鯖) ・魚のホイル焼...

    • しらねーよ もうそれぜんぶ混ぜて喰ってろや

    • みりんが無いって、鍋もしないの? オリーブオイルが無いって、スパゲティ作らないの? 独身男性でそんなわけある?

    • みりんは3分の1量にすれば砂糖に変換できるぞ。

    • むしろこれだけの調味料でできるレシピはいくらでもあるから、その条件で探したらどうか。 Supercookってアプリの「調味料」から家にある調味料選んでおけばあとは食材入れたら出る。...

      • Supercockに見えてそんな卑猥な名前のアプリあるのかと驚いた

記事への反応(ブックマークコメント)

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