毎日、摂取カロリーより1カロリーでも多く消費すれば、物理的に100%痩せるんだぞ？
たった1カロリーでいいんだぞ？
成人男性の基礎代謝は約1500kcalだから、1食500kcalに抑えればほぼ条件を満たせる
Googleで画像検索すれば分かるけど、1食500kcalって普通に満足できるボリュームあるからな
ダイエットがきついとか続かないとか失敗したとかリバウンドしたとか無限に聞くけど、なんでそうなるのか分からない
ニコチンの中毒症状がキツくて禁煙できないとかならまぁ想像できるけど、ダイエットに関しては食べなきゃいいだけじゃん
まじで食べなきゃいいだけじゃん
Permalink | 記事への反応(1) | 20:59
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それが出来ないんだろ
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