2022-03-08

お酒をやめて感じていること

お酒をやめて「赤ら顔で得意げに何かを思いつき、どこかやり遂げたような気分になること」が減った。

そして、妙な高揚感がセットで連れてきていた、劣等感とか罪悪感もなくなった。

身体も楽になり、睡眠の質も上がった。血圧も下がった。体重も減った。運動も増えた。

おそらく健康にもいいだろう。

人生の質が向上したように思える。

酒をやめて、悪いことなんて一つもなかった。

それでも、時々「ああ、酒を飲みてぇ」と思う。

私を釣り上げるための釣り針は、ずっとそこにある。

酒は、私が食いつくのをただずっと待ってる。

またあの生活に戻るのは嫌だな……

ずっと我慢を強いられるような気分は、意志力スリップダメージが入り続ける……

プシュッ!

  • いちいち酒を止めてこんなによかったんだ!って書き散らさないといられないくらいなら飲んじゃえよ

    • すまないね。 ときどき書き出さないと忘れちゃうんだよ。 たとえば、コンビニの冷蔵庫の前を歩いて、自分を試してみたくなったりもする。 一人で自助グループをやっているようなも...

  • 薬用養命酒、おススメ!

  • 俺も止めなきゃダメかなー? 毎日飲んでる、次の日の午前中は抜けてないのが分かるし。 午後、夕方近くにになると酒飲む事を考える事が多くなるかも。 体重も増えてきてメタボって...

    • 車運転せんのやったらええんやで 糖尿まで行かなければ 呑んだらその分歌でも歌ったり散歩でカロリー消費。 どうや?

      • ありがと。 週末はウォーキングとかしてるけど、平日は全くできないな。 何とかしなきゃとは思ってるんだけどね。

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