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お酒をやめて「赤ら顔で得意げに何かを思いつき、どこかやり遂げたような気分になること」が減った。 そして、妙な高揚感がセットで連れてきていた、劣等感とか罪悪感もなくなった...
いちいち酒を止めてこんなによかったんだ！って書き散らさないといられないくらいなら飲んじゃえよ
すまないね。 ときどき書き出さないと忘れちゃうんだよ。 たとえば、コンビニの冷蔵庫の前を歩いて、自分を試してみたくなったりもする。 一人で自助グループをやっているようなも...
薬用養命酒、おススメ！
俺も止めなきゃダメかなー？ 毎日飲んでる、次の日の午前中は抜けてないのが分かるし。 午後、夕方近くにになると酒飲む事を考える事が多くなるかも。 体重も増えてきてメタボって...
車運転せんのやったらええんやで 糖尿まで行かなければ 呑んだらその分歌でも歌ったり散歩でカロリー消費。 どうや？
ありがと。 週末はウォーキングとかしてるけど、平日は全くできないな。 何とかしなきゃとは思ってるんだけどね。
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