おかゆはあまり胃にやさしくないと聞いたことが。でんぶんを麦芽糖にできるのは唾液だけなので、咀嚼 (or 口内に一定時間停滞) しないと、食物繊維と同じ消化できないものでしかないんだよね。
お豆腐とか良いと聞いた。
Permalink | 記事への反応(0) | 04:57
ツイートシェア
おしえてくれたら世界がハッピー
おかゆはあまり胃にやさしくないと聞いたことが。でんぶんを麦芽糖にできるのは唾液だけなので、咀嚼 (or 口内に一定時間停滞) しないと、食物繊維と同じ消化できないものでしかない...
おもゆ
16
