2020-08-13

自死妄想をしないと寝れない

自殺他殺その他状況は日々バラバラなんだけど、自分死ぬ妄想リアル想像して泣いて、気づけば寝てて、朝になる。


小学2年生時からの習慣が抜けなくて困ってる。アラサーに足突っ込んだしがないOL女です。


結婚の話がでてきて、あ、これ、普通に寝れるようにならなきゃ!と特訓中。


みんなどうやって寝てるの?

  • 性依存に似てるね

  • リストカットとかと同じように頭が思考停止しないとだめなんだろうな 眠くなったら布団に入るくらいしか思いつかない

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