2018-11-13

自分のためにメモ

恐ろしいほどの肌荒れ、やっと快方に向かいました。

☑ 食事貧乏でもバランス良く

☑ どんなにレビューが高評価でも、かつて一度でも「これはダメ」だったジャンルの成分入りのものでお手入れしない。

☑ 荒れてしまったら、「触らない」

長い事(貧乏なので)飲んでなかったC-1000 サプリと、Bを再開したら治りが早くなったような。

Cはタイムリリースのにしてから、胃が辛くならなくなりました。胃で溶けちゃうと、胃が辛いんで><

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