私の作ったものが誰かのものをベースとしていて、私はそれを剽窃したので..

私の作ったものが誰かのものをベースとしていて、私はそれを剽窃したのではないかとか、それは自分の知識ではないのではないか、指摘され社会的に駄目になったらどうしようだとかそういうものを最近強く感じるようになってきた。

こういうとき、どうしたら良いのだろう。