何故さっきからダイエット目的の筋肉量をボディビルダーに設定したがってるのか僕には分かりましぇん
ダイエットレベルの筋肉量のコスト ＝ ボディビルダーの筋肉量のコスト
ではないのは流石に説明しなくて分かる通り、
ボディビルダーのことをさして簡単などとは一言もいってないし、
ボディビルダーが簡単だからダイエットも簡単などとは一言もいってないんだけど。
ボディビルダーが筋トレだけじゃなくてカットを作るためにダイエットも必要なことも理解してなさそうだね。
Permalink | 記事への反応(1) | 11:28
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ボディビルダーレベルの筋肉をつけないと「基礎代謝を上げてダイエット」という目的にかなわないからです
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