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睡眠が、酒や煙草、スポーツなんかと同列な「嗜好品/息抜き/趣味」みたいなものになってくれたらなあ。

気持ちの良い睡眠というのは何にも代えがたい幸福だけど、寝たくても必ず眠くなるし、寝たいのになかなか寝付けないこともある。

睡眠コントロールができるようになってほしいなあ。

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