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名前を隠して楽しく日記。
・5Gで変わる！→変わらんかった
・東京オリンピックで変わる！→変わらんかった
・ブレグジットで変わる！→変わらんかった
・イーロンのツイッター買収でSNSが変わる！→変わらんかった
お前らどう思う？
会話の経験不足が原因ってのは十分ありえるなぁ。
実は発達障害(ASD,アスペ)と診断されてるんだけど、そのせいもあって健全な人間関係を築くことが今までほとんどできなかったんだよね。
もちろん小児への加害が裁かれるのは当然だけど、大した証拠も無いのに政敵に「あいつはロリコンだ！」みたいな批判をぶつけるのはなんでなの？
タッパある奴は特にあかん。大谷翔平がデッドリフト225kg上げた？知らんそんな奴は！
あとネガティブ意識したのはあかん。ネガティブ命でやってきたけど、ネガティブすると危険な種目もあるんやね。勉強になったわ。
ここまで言って課題が見えてきた。
大谷翔平が使ってたのはヘックスバーで、前傾姿勢になり過ぎないようになる。また、床引きだけではなくブロックを使って少し上の位置からやっている動画がある。これも腰に優しい。
それと単純に扱う重量が重すぎた。「筋トレ歴２年の俺が」と言ってるように、慢心があったのは間違いない。
またネガティブを意識したのが駄目というより、ネガティブ偏重によるフォームの崩れの方が問題だった。もちろんチーティングなど意図的にフォームを崩すことも効果的だが、意図しないフォームの崩れは避けるべき。
よっしゃ！３週間後またデッドやるで！
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