はてなキーワード: ランナーズニーとは
危険なレベルまで到達できる人って、たぶん瞑想経験者の数％くらいでしょ。
ジョギングでたとえると、ランナーズニーになるくらいの常習者って感じ。
一方、飲酒だと大半が高齢になってから体調崩す原因になってるからね。
とはいえ白隠禅師の例もあるから、瞑想もハマり過ぎはあかん。
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