前につける筋肉は邪魔って結論にイチローもミリタリー界隈の人もたどり着いてるのがすごい
だから腹筋腕立てより懸垂スクワットなんだよね
Permalink | 記事への反応(1) | 15:47
ツイートシェア
それぞれの職業に合った筋肉が必要ってことでは
誰もが知っているわけではない
7
